Састојци за рецепт “Печена јабука са скутом"
- јабука 300 гр
- свјежи сир 5% 100 г.
- мед 20 гр
- орах 15 гр
- гриз 10 г
- јаје 1 комад
Нутритивна вредност јела „Печена јабука са свјежим сиром“ (пер КСНУМКС грама):
Калорије: 109 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 2Састојци и калоријски садржај рецепта „Печена јабука са скутом»
| производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Цал, кцал |
| јабука | КСНУМКС Г | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| скут 5% | КСНУМКС Г | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| мед | КСНУМКС гр | 20 | 0.16 | 0 | 16.3 | 65.8 |
| Орах | КСНУМКС гр | 15 | 2.28 | 9.78 | 1.05 | 98.1 |
| гриз | КСНУМКС гр | 10 | 1.03 | 0.1 | 6.74 | 32.8 |
| пилеће јаје | КСНУМКС комад | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| укупан | 500 | 28.9 | 22.1 | 55.7 | 545.1 | |
| КСНУМКС служење | 250 | 14.4 | 11 | 27.8 | 272.5 | |
| КСНУМКС грама | 100 | 5.8 | 4.4 | 11.1 | 109 |